ミネラルスムージーのヨーグルトバーク

2018年09月14日

ミネラル酵素スムージー(マンゴー味)

ヨーグルトバーク

★材料(19×19cm 型)
  • ミネラル酵素スムージー(マンゴー味) 付属スプーン3杯(9g)
  • ギリシャヨーグルト(無糖) 300g
  • ハチミツ 30g
  • 冷凍マンゴー 70g
  • (お好みで)トッピングフルーツ 適量
★作り方
  1. ①. ボールにミネラル酵素スムージー(マンゴー味)・ギリシャヨーグルト・ハチミツを入れて混 ぜる。
  2. ②. 1cm角に切った冷凍マンゴーを①に入れ、さらに混ぜる。
  3. ③. 型にクッキングシートを敷き②を入れて、厚みが1 cm程度になるように平らにならす。
  4. ④. 好みの大きさにカットしたフルーツを散らしてそれぞれを少し押し込んだら、冷蔵庫で冷 やし固める。
  5. ⑤. 固まったら、好みの大きさに切るか、割ったら、出来上がり。
  6. *ギリシャヨーグルトがない場合は、通常のヨーグルトを重量の半分まで水切りして使ってくだ さい。

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